発毛　育毛　

発毛、育毛、養毛についてのブログです。お役に立てるはずです。発毛についてのサイトです。お気軽にお立ち寄りください♪育毛の悩みの解決のカギはここ！！

「薄毛」とは、何らかの原因で髪の毛が抜け落ちてしまい、その結果髪の毛が薄くなって地肌が露出してしまうことをいいます。薄毛が気になりだしたら、まずは生活習慣の改善を心掛けます。日々のストレスや食生活などが蓄積して髪の毛にダメージを与えています。

生活習慣を改善することが薄毛改善策に繋がりますので、体の健康のためにも見直してみましょう。まずは「毛穴を清潔」に保つようにします。薄毛の原因は、毛穴の清潔が第一なので、来る日も来る日ものシャンプーを丁寧におこないます。くれぐれもシャンプーの時に爪でこすらないように気をつけてください。

次に、薄毛改善策と成るのが「睡眠」です。実は髪の毛は睡眠中に成長しており、特に夜中の10時〜２時は髪の毛の成長のゴールデンタイムなのです。この時間帯には、できるだけ寝床につけるように生活習慣を改善しましょう。

夜更かしこそ、薄毛の大きな原因なのです。ストレスによる髪の毛への影響も、忘れてはいけません。実は、ストレスからくる薄毛が一番、深刻な問題でもあるのです。急に薄毛になってしまった人は、ストレスがたまっている可能性があります。

主にストレスが髪の毛にどう影響を与えるのか考えてみましょう。頭皮脂の分泌が過剰に成る、血行が悪く成る、頭皮が固くなってしまう、内臓へ悪影響を与え、体の機能が低下する、ホルモンのバランスが悪く成る等です。

健康な身体を保ちながら、髪の毛に必要な栄養分を送るためには、バランスの良い食事をとる事が肝心です。

薄毛とは、髪の毛のボリュームが少なくなってしまう状態のことです。薄毛の理由には、男性ホルモンに影響を受けるAGA（男性型脱毛症）の進行により抜け毛が増え、その納まり、薄毛になってしまう場合や、自己免疫不健康によって起こる円山形脱毛症、ストレスによる抜毛症など、薄毛になる由縁は、さまざまあります。

これからの薄毛治療法は、選択肢が増えます。これまで薄毛で悩んでいる方の多くは市販されている「発毛剤」や「育毛剤」「育毛トニック」などを使用されています。プロペシアは、飲む育毛剤と言われており、服用が簡単なのも人気の理由です。

プロペシアは、一般名ではフィナステリドとも言われています。ただし、取得するためには、医師の診断と処方箋が、必需となる育毛剤です。これからの薄毛の自宅治療は、医療機関で相談しながら自宅で治療する人が増えてくるでしょう。

男性型脱毛症は、毛髪サイクルの中で成長期が短くなる原因は、男性ホルモン（テストステロン）が５α-還元酵素によってＤＨＴ（ジヒドロテストロステロン）に変化し、毛根部にある毛包を萎縮させるためと考えられています。

Ｍ字型の薄毛は、育毛剤による薄毛対応策では、効果が現れにくいとわれており、発毛の対応策も難しいと言われいます。原因として考えられることは、前頂部の一部に髪が残ることも多く、薄毛でお悩みの当事者男性の多くが、このＭ字型の薄毛です。

また、Ｍ型の薄毛は、前頭部の額の左右から、徐々に後退していくタイプです。前頭部に毛包を萎縮させてしまうホルモンの影響が、強く現れるためだとされています。

薄毛、抜け毛は遺伝するかという話を、よくきく事があるとおもいますが、たしかに遺伝しますが100パーセント、遺伝によるものでは無いということを、確認しておくことが重要です。

遺伝という意味での具体的な現象としては、父親が薄毛で、当事者にも脱毛症が進んだ時に、その「型」「パターン」が似たものになるケースが多いようです。

薄毛が気になりだしたら、まずは生活習慣から改善しましょう。髪の毛や頭皮をシャンプーして清潔に保ち、頭皮のマッサージなどで、血行を促すいことも良いとおもいます。カロリー不足、睡眠不足、喫煙などにも気をつけ、ストレスや不規則な生活を解消するのも、薄毛対応策の一個です。

頭皮の柔軟性がなく成ると毛は抜けやすく成る、という話は聞いた事が有る方も多いとおもいます。ですが、では何故、頭皮の柔軟性が低下するのかという問題については、知っている方は少ないようです。

この頭皮の柔軟性に大いに反響を及ぼしている物、又は髪の成り立ちとして、良く知られているコラーゲンなのです。毛筋は、頭皮から上に出ている毛幹部と、頭木皮から下の毛精力部にばらばらにするかれています。毛精力の精力と成るふくらんだ部ばらばらにするが毛球で、その先端が毛乳頭です。ここらは毛筋を作り出す毛母細胞や、毛筋を黒くする働きの有るメラニン細胞などが集まっている場所となります。さて毛毛筋は、木皮膚の最も表面に有る表木皮の次の、一日の内に側の層で有る真木皮に精力を下ろしていますが、この真木皮の70％はコラーゲンでできているのです。毛精力の動物の成長に必要な栄養は、毛細血管の城壁からコラーゲン層を通って、毛乳頭に吸収されます。ところが、真木皮コラーゲンの新陳代謝が低下すると、十ばらばらにするな栄養が毛毛筋へ届かなくなり毛毛筋がどんどん細くなります。頭木皮のコラーゲンが払底すると、又は毛筋の動物の成長その物体が妨げられ、毛筋は抜けやすく生え替わりにくくなり、薄毛になります。アメリカで来る日も来る日も14gのコラーゲンを２ヶ月空隙飲むという実験がおこなわれ、その納まり毛筋の太さが10%太くなったという研究納まりがあります。コラーゲンの補給は、薄毛対策のすこしの手法だと言えます。

ミノキシジルは元々、口径血圧降下剤として使われていましたが、血管を拡張する作用をもったミノキシジルは、全身の体毛を濃くします。その作用は髪の毛にも効果があり、結果として薄毛治療に使われるようになり、「リアップ」や「ロゲイン」などの発毛剤として商品化されています。

現在では世界中の何十万という人がミノキシジルを使用しています。日本では1999年まで、ミノキシジルを含んだ育毛剤発毛剤は発売されず、多くの方が個人輸入という形でロゲインを使用していました。

ミノキシジルは初期脱毛に効果があるのですが、壮年性脱毛症と言われる薄毛・脱毛にのみ有効です。薄毛を発見したらなるべく早めのうちに使用することをおすすめしますが、脱毛の理由がわからない方は、ミノキシジルを使用する前に、医師や薬剤師に相談してください。

しかし、ミノキシジルによって髪が生えてきても、ミノキシジルの使用を中止すれば、それまでに生えてきた髪の毛は抜けてしまいます。使用中止後数ヶ月で一気に脱毛が進行したという例もあります。

つまり、一度ミノキシジルの使用を開始したら継続しなければなりません。面倒だからという理由で止めてしまうと、元に戻ってしまいますので注意しなければなりません。リアップやロゲインなどを発売している製薬会社は、この点を使用者に対して、あまり説明をしていません。その結果誤った知識でミノキシジルが使用され、発毛どころか逆効果を招く恐れがありますので、注意が必要です。